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Ben-essere in età evolutiva. Attraverso lo yoga della risata colora il cuore

Categoria: 
ACCADEMIA
Tipologia/livello: 
Corso completo
Finalità: 

Perché nasce.

In una società ormai dominata dalla serietà, dalla competizione, dalla corsa al successo e dalla crisi economica e sociale le persone iniziano a perdere di vista sé stesse.

Da più parti si sottolinea l'importanza di prendersi cura di sé, di riscoprire i valori ormai scomparsi di solidarietà, condivisione e unione con gli altri, di donarsi, di momenti di calma.

Il bambino acquisisce tali capacità attraverso l’esperienza, e principalmente attraverso le parole, i messaggi che vengono trasmessi da genitori, familiari, insegnanti, amici e conoscenti.

Accompagnare il bambino in tale percorso presuppone da parte dell’adulto, genitore e insegnante, una certa padronanza di tali abilità, quindi, la necessità di un processo di autocomprensione delle proprie modalità nel quotidiano di ricerca della felicità.  

Di che cosa si tratta.

L’assunto di partenza è che ogni persona può scegliere lo stato d’animo prevalente nella propria vita, può imparare ad alimentare la sorgente della gioia interiore.

Come?

Attraverso una pratica semplice e alla portata di tutti perché universalmente condivisa: ridere come esercizio fisico volontario, cioè con la  risata incondizionata.

Lo Yoga della Risata, che utilizza la risata incondizionata, è una disciplina ideata nel 1995 da un medico indiano il dott. Madan Kataria. Unisce i benefici della respirazione dello yoga insieme a quelli della risata. È una disciplina potente, capace di andare nel cuore delle persone e far emergere i talenti, la forza, le possibilità. “ Se tu ridi, tu cambi. Se tu cambi, tutto il mondo intorno a te cambia” ripete il dott. Mandan Kataria.

Quando ridiamo accadono importanti cambiamenti bio-chimici nel corpo con conseguenti effetti benefici sulla salute e sullo stato mentale e psicologico, attestati anche da ricerche scientifiche avvenute un tutto il mondo. 

Destinatari: 

Genitori e bambin/ragazzi della scuola dell’infanzia, primaria e secondaria di primo e secondo grado

Programma: 

1° incontro e 2° incontro:

-          acquisire la consapevolezza del proprio corpo;

-          aiutare i bambini a sentirsi a proprio agio con il proprio corpo utilizzando il movimento e giochi di immaginazione;  

-          esercitare i sensi in modo da avere una percezione più ricca sia nella realtà che nei ricordi.

3° incontro:

-          sviluppare consapevolezza e sensibilità emotiva;

-          imparare in che modo i sentimenti possano essere comunicati dal corpo (linguaggio non verbale).

4° incontro:

-          sviluppare la propria capacità di capire e di esprimere le emozioni;

-          imparare a comunicare i propri desideri e le proprie aspettative.

5° incontro:

-          sviluppare la capacità di riconoscere, capire e comunicare le emozioni attraverso le espressioni del viso, le parti del corpo e il corpo intero;

-          avere consapevolezza del proprio valore, essere sicuri di sé e sviluppare un senso di fiducia nel rapporto con gli altri, rafforzare l’empatia.

6° incontro:

-          stimolare a pensare a dei modi per scoprire cosa sentono gli altri, e al fatto che non tutti si sentono allo stesso modo per le stesse ragioni, e che le stesse persone si sentono in modi diversi in momenti diversi;

-          valorizzare la scelta individuale.

 

Attestato di partecipazione

-          Verrà rilasciato ad ogni bambino

 

Sede del corso

-          palestra de La Fabbrica dello Yoga - Villaggio Prealpino Traversa Trentaquattresima, 26 - 25136 Brescia

 

Materiale consigliato da portare

-          Abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, tappetino e bottiglietta d’acqua.

Metodologia: 

-          Totale ore 10;

-          Numeri di incontri: 6 incontri di un’ora con i bambini, 2 incontri di due ore con in genitori di condivisione del percorso ad inizio e fine corso;

-          Orario: 17.00 – 18.00

-          Orario: 17.30 – 19.30

Costi e modalità di iscrizione: 

Valore quota di partecipazione

-         Il corso ha un costo complessivo di € 100,00 IVA inclusa a partecipante. Se partecipano 2 o più figli, il primo paga quota intera, per gli altri la quota è di € 60,00 IVA inclusa.

 

Il corso avrà luogo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

 

Per l’iscrizione è necessario eseguire iI pagamento del Corso, pari ad € 75,00 tramite bonifico bancario intestato a:

C.r.e.a. Insieme Srl – Banca Unicredit Ag. Triumplina (BS) – IT 33 A 02008 11213 000102513067

causale : QUOTA CORSO BEN-ESSERE + COGNOME E NOME DEL PARTECIPANTE

e trasmettere copia dell’avvenuto pagamento all’indirizzo email: creainsiemebrescia@gmail.com

Saranno ritenute valide le iscrizioni al corso il cui pagamento quota è stato effettuato almeno una settimana prima dell'inizio del corso.

La rinuncia al corso effettuata 48 ore prima dell'inizio del corso, non darà luogo ad alcun rimborso della quota pagata

Docente: 

Maria Francesca Napoli

Psicoterapeuta Sistemico Relazionale

Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Sistemico Relazionale del Centro Milanese di Terapia della Famiglia, diretta da Dr. Luigi Boscolo e Dr. Gianfranco Cecchin.

Esperto in Educazione Sessuale

Master in Sessuologia: organizzato dal Centro Clinico Crocetta, Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Torino e Vercelli, Centro D.A.S., Centro Interdisciplinare per la Ricerca in Sessuologia di Genova.

Conduttore di gruppi di coppie e genitori nei Percorsi di Promozione e  Arricchimento dei Legami Familiari

Corso organizzato dall’Università Cattolica del Sacro Cuore – sede di Milano.

Formata  in Mindfulness  e nelle applicazioni cliniche della Mindfulness, formatori :dr.  Pietro Spagnulo, dr. Stefano Marchi, dr. Marco Tosi,  dr. Fabrizio Didonna.

Laughter Yoga Leader e Laugheter Yoga Teacher della Laughter Yoga International University del dr. Madan Kataria.

Trainer di risata incondizionata.

Formata nella Valutazione dei disturbi dell’apprendimento e programmazione dell’intervento

Corso Residenziale di Primo e Secondo Livello, autorizzato dal Ministero della Pubblica Istruzione, organizzato dal Laboratorio di Pedagogia “In Dialogo” di Civitanova Marche, Direttore Scientifico Prof. Cesare Cornoldi.

Formatore sui temi inerenti alle difficoltà di apprendimento della matematica

Formata nella Diagnosi e trattamento delle difficoltà di apprendimento della matematica

Corso di Formazione “Psicologia dell’apprendimento della matematica, organizzato dal C.N.I.S. di Padova, Coordinatore Scientifico Prof.ssa Daniela Lucangeli , tenutosi a Nevegal – Belluno.

Formata in Educazione razionale Emotiva, Centro Studi Erickson, docenti dott. Mario Di Pietro e dott.ssa Giorgia Sanna.

Formata sul progetto  “La prevenzione dell’abuso sessuale all’infanzia. Una proposta per la scuola dell’obbligo”, diretto dal Dott. Antonio Pellai docente dell’Università di Milano, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Istituto di Igiene e Medicina Preventiva.

Consulente presso Scuole e Enti pubblici, in particolare per la predisposizione e la conduzione di progetti per la prevenzione del disagio giovanile, prevenzione e diagnosi dei disturbi dell’apprendimento.

Iscriviti al corso

Compila il form o chiama il numero 328 8840662

 

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